- 少吃主食不等于能变瘦
上周六,在伯克希尔(📯)-哈撒韦公(🚯)司(sī )股(gǔ )东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席执行官(🤕)一职。巴菲(🛥)特(tè )还(hái )严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策,强调“贸易不应该是武器”。另(lìng )外,他(🏳)认为美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬值的(🌽)货(huò )币(bì(🏒) )。当天,公司公布2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能(néng )源、(🌅)零(líng )售(shò(⌛)u )等多个领域,公司警告称关税或进一步影响利润。
当地时间本周三,美联储将公布(bù )最(zuì )新的利(🎖)率决议,市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退(tuì(🥋) )的(de )信号,加(🧞)上美国总统特朗普多次喊话降息,让美联储面临不小的压力。有分析称,本周(zhōu )美联储(chǔ )议(🖖)(yì )息会议(🏔)上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法(fǎ ),或导致特朗普与鲍(🚬)威尔冲突再度升级。另外,美银指出,投资者预期特朗普在执政的第二个百(bǎi )日(rì )将转向“三(🆙)低”政策,即(📿)降低利率、降低关税和降低税收。
有流行病学研究发现,摄入更(gèng )多(duō )的优质碳水化(🔟)合物,与睡(👬)眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示,中国北方吃大(dà )量(liàng )主食的膳食模式与较(🎳)低的失眠(⌛)风险相关联。
“让年轻人在这里找到归属感,城市才有长久(jiǔ )活(huó )力。”面对都市青年普遍(🌁)面临的工(📍)作压力与社交焦虑,邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入(rù )活动设(shè )计。在其看来,文化不该是(😧)逃避现实(🥤)的乌托邦,而要做青年生活的“减压阀”。
膳食(shí )指(zhǐ )南的建议是:轻体力活动的成年人(✍),每天应摄(🌜)入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕(yàn )麦(mài )片、莜麦面、藜麦、红小豆、(🏨)绿豆、芸(🔂)豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这是说(shuō )烹调前(qián )的干重。
图为大连港湾海关(📫)关企联络(👻)员赴船企实地调研。张旭 摄
三要营造开放合(hé )作(zuò )的国际环境。面对美国随意加征关(🔏)税,在全球(🚄)范围挑起贸易战,中国的回答是清楚的,立场也(yě )是(shì )坚定的:如果执意要打,我们奉陪到(🛑)底;如果(🏀)准备要谈,就要平等尊重。中方着眼的,不仅是(shì )自身正当权利,也是各国的共同利益;中方(🈶)维护的,不(🌥)仅是互惠合作,更是国际规则;中(zhōng )方(fāng )坚守的,不仅是国家民族尊严,还有人世间的朗朗(🤾)乾坤。
(👩)一项随机对照研究发现,与运动(dòng )后(hòu )不吃碳水化合物相比,晚间运动之后增加碳水化合物供应能(😒)有效地提升入睡效果和睡眠(mián )质量。
与会外长表示,面对地缘紧张局势加剧、保护主(👶)义抬头,当(🦖)务之急是坚守多边主义,坚(jiān )持联合国宪章宗旨和原则,维护联合国在国际体系中的核心(🔊)作用。金砖(👋)国家要聚焦和平共处、开(kāi )放包容和对话合作,反对政治极化叙事,共同捍卫自由贸易规则和以世(🐜)贸组织为核心的(de )多边贸(mào )易体制,推动构建更加公正、可持续的多极秩序。与会外长普遍(🌯)对采取“对(🤼)等关税”措施(shī )破(pò )坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担忧,要求取消违背世贸(👞)组织规则(🌺)、违反国际法的(de )经(jīng )济制裁和次级制裁等单边强制措施。 4月22日,多家电商平台宣布对“仅退款(🚨)”规则(zé )进行重大调整,引发广泛关注。
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