剧情简介
看似休息实则伤气血的行为
朱超敬：我觉得我可以满足他们童年对音(yīn )乐的向往。我(🉑)是这样想的(de )，最起码能认识一些谱(😱)子，比如弹琴，简单的(🤑)歌都(dōu )能弹。我(🕳)是专业的老师，但(dà(🏤)n )是你不一定能走专业的路(lù )，但是(🍽)最起码农村的孩子在童年，能接触到这些事(shì )情，我觉得就挺好的。
后来，朱超敬又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们的喜好，分门别类授课(kè )。
周至县上三清小学(xué )校长(🎣) 王金锋：农村学校大多是留守儿(🍉)童，爸爸妈妈都在外(🤧)面打工，爷爷奶(🍩)奶在(zài )家里看护这(🆔)些孩子，隔代(dài )教育。音乐就能给他(🚴)极大的想象空间还有发展空间(jiān )。孩子们首先对自我有一(yī )个认知、提升，他觉得自己可以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺。
朱超敬从小就有一个音(yīn )乐梦想，20世(🐅)纪90年代，周至县东欢乐村的村民们(🔉)，都认识一个背着电(⏮)子琴去学习(xí(😢) )的女孩，那就是朱超(💭)敬。当时，她带着家里卖了三头猪给(👜)她买的琴，每周辗(niǎn )转一个多小时，去琴行学(xué )习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。
5月1日，长江海事部门工作人员在长(zhǎng )江重庆段保障群众水上出(chū )行安全。长江海事局供图
(⛅) 朱超敬：我觉得我可以满足他(💅)们童年对音乐的向(✝)(xiàng )往。我是这样(🈴)想的，最起(qǐ )码能认(🈲)识一些谱子，比(🙄)如弹琴，简单的歌都(🐜)能弹。我是专业的老师，但是你(nǐ )不一定能走专业的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接触到这些事情，我(wǒ )觉得就挺好的。
想要(yào )保持气血充足、提高免疫力，建议做到：(🥅)“起居有常、饮食有节、运动有度(👑)、情志有衡”。做好这(🐟)“三(sān )个一”，帮你(🍻)把气血补回来↓↓(🛃)
建议：休(🏚)息日(rì )尽量不要一(📖)直躺着，适当(dāng )站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来(lái )接杯水，活动活动身体。
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