剧情简介
立夏“养心”饮食(🍼)有三宜
近日，“五四”青年节来(lá(🌚)i )临之际，由云南师范大学师(shī )生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文(wén )体活动中心面向省内各(👰)行业(yè )青年连演6场，吸引6000余人观看(🏯)。
樱桃：初夏枝(zhī )头的“红宝石(😼)”
中国工(gōng )程院院士、全国中(🛤)医运动医学中心主任 朱立国：我(🎒)们的心率一般在中度训练(liàn )中有(📌)一个上限和下限，简单(dān )的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量不要超过220减去年龄，再乘(👊)以70%。
作者 王宇
中国工程院(🚻)院士 张伯(bó )礼：这也是个误区。天(✴)气热(rè )，喝一点冰镇啤酒不是不可(🍩)以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤(🥂)其大量喝(hē )对人是有伤害的。啤酒(☔)里面(miàn )含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身有热乎乎的感(gǎn )觉，并不觉得清爽。同时喝(hē )冰镇啤酒对消化系(💣)统也不好，所以长期大量饮用(yòng )冰(🆎)镇啤酒对人是有害的。
中国工(📃)程院院士 张伯礼：利用酷暑不想(🏃)吃东西快速降体重，对人是有伤害(🛷)(hài )的。减肥调控饮食是一个方(fāng )面(⤵)，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃(chī )饭来减肥，对身体健康是不(bú )利的。
图片来源：英超联赛(🛢)社交媒体
“水立方”是2008年北京奥(🗳)运会举(jǔ )办跳水比赛的场馆，与中(🦗)国(guó )跳水有着不解之缘，激励着运(❌)动健儿提升信心、弥补遗憾。加拿(😌)大温莎站，奥运冠军王宗源在男单(🐂)3米板决赛中出现失误无缘奖牌，该(🔜)项目也是中国队此(cǐ )站唯一丢金的项目。主场作(zuò )战的王宗源全力以赴、展现个人最佳竞技(🎪)状态，最终在男单3米板成功“收复(fù(🦕) )失地”。
连日来，位于(yú )六盘山西(🚄)麓的千年古县——宁夏固原市隆(🏇)德县游(yóu )人如织，各类非遗体验活(💂)动(dòng )格外“吸睛”。
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