很多人锻(🏪)(duàn )炼后都会觉(👾)得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也(yě )有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌(😲)的“内(nèi )啡肽”会(✴)在短期内让(ràng )人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极(jí )正面的影响。英国一项长(🌹)达10年,针对8958名50岁(🎖)及以上(shàng )人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有(yǒu )规律地运动锻炼可以(yǐ )防止(🔕)认知能力下降(🔓)。
近日,云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(👎)来盛(shèng )花期,一(🧀)团团、一簇(cù(👚) )簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境,随风摇曳。“五(📄)一”假期,这片绝(😎)(jué )美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市(shì )民游客到异龙湖畔打(dǎ )卡拍照。徐俊(😞) 摄
来源:(🤡)人民日报 【来(lái )自国新办新闻发布会的报道】
没有谁比青年(nián )更愿意、更(⌚)善于创新创造(🍳)。平均年龄不到30岁的青年突击队,自主研发(fā )的“天枢”大模型,已成为化工领域(⛅)“创新风向(xiàng )标(🎲)”;平均年龄28岁的中国航信“技术极客”,研(yán )发的“千穰”大模型(xíng ),让航班预测准确率提升40%,智能(🌩)客服响应速度(🥜)提(tí )高3倍,每年为行业节省超亿元成本。从基础研究(jiū )到应用转化,创新力十足的青年,正在(🥘)挑大梁、担重(♟)任。这份奋发有(yǒu )为、敢做先锋的精气神,正化为源源不断的朝气(qì )锐气,展(🍑)现在时代进步(🆕)发展的方方面面。
“问君能有几多愁?恰(qià )似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词(🔁)作(zuò )堪称千古(🐆)绝唱,他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人(✴)生为主线展开(🎖),剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的(de )缠绵悱恻,是粤剧舞台上久(🎮)演不衰的经典(🗄)之作。
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经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演(yǎn )。广州粤剧院 供(🚙)图
心肺功(🏖)能好的人,患慢性(xìng )疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
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