很多人一想到运动,就会马上联想到(dào )“我要自律起来(lái ),每(🎟)天都坚持运动”。其实越来越多研究(📈)(jiū(🕹) )发现,健康运动不要过于苛求自己自律。
朱超(chāo )敬的本职工作是(shì )西安一家培训机构的音乐老师,周一是一(🤷)周(😏)中为数不多的休息时间(jiān ),过去(🤬)几(🚚)年里,她都把这一天留给了上三(sān )清小学的孩子们。
朱超敬的本职工作是西安一(yī )家培训机构的音(yīn )乐老师(💴),周一是一周中为数不多的休息时(🖥)间(🏺),过去几年里,她都把这一天留给了上三清小学(xué )的孩子们。
朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县(♎)(xiàn )东欢乐村的村民(mín )们,都认识一(🌟)个(🥝)背着电子琴去学习的女孩(hái ),那就是朱超敬。当时,她带着家里卖了三头猪给(gěi )她买的琴,每周(zhōu )辗转一个多小时,去(🅿)琴行学习,虽然又苦又累,却总是满(🌛)心(📍)欢喜。
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(gòng )图
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周至县上三清小学校长 王金锋:农村学校大多(🏾)是(shì )留守儿童,爸爸妈妈都在外面(🕞)打(💬)工,爷爷(yé )奶奶在家里看护这些孩子,隔代教育。音乐就能给(gěi )他极大的想象空(kōng )间还有发展空间。孩子们首先对自(😗)我有一个认知、提升,他觉得自己(🐈)可(🗻)以很自然地站到大家面前去展示自己(jǐ )的才艺。
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