马(mǎ )拉松对身体耐(🈚)力、体能要求(qiú )极高,需要跑者做好充分准备(🆚)。跑者在进行第一场马拉松比赛前,需要进行(há(🚮)ng )长时间、系统性的训练,以(yǐ )提高耐力和运动能力。
中国天气网(🔗)提醒,未(wèi )来几天南方大部强降雨和强(qiáng )对流(⌛)天气频繁,贵州、广西(xī )、广东、湖南、江西(🆙)等地部分地区需警惕持续降(jiàng )雨可能引发的(📽)各类次生灾害(hài )。需要注意的是,二广、沈海、(🤝)沪昆、泉南等高速部分路段为较强降雨集中(📎)(zhōng )区域,公众需注意防范道路(lù )湿滑、能见度降低等对出行的不利(📘)影响。
在作出这一决定前,南非与保(bǎo )加利(♌)亚政府进行了充分沟通(tōng )。南非外交部长已与(😄)保加利亚外长会晤,重申南(nán )非致力于深化双(🥏)边关系的坚(jiān )定立场。
图为5月5日,江西南昌(🈹)站,旅客从站台上走过。刘力鑫 摄
据(jù )成都(🔶)公安局轨道分局通报,违法行为人刘某(男,27岁)已(📰)被抓获。经查,刘某为寻(🖤)求刺激,在成都地铁公共(gòng )区域内,使用私自改(🐓)装的偷(tōu )拍设备对女性乘客裙底进行偷拍供(💞)个人观看。目(mù )前,违法行为人刘某因侵犯(fàn )他(👊)人隐私,已被该局依法行政拘留。
今年“五一(🐒)”期间,正在晋江梧林(lín )传统村落举办的2025第四届(🔤)南洋(yáng )文化月暨娘惹文化季吸引众多游客。晋(♿)江市融媒体中心供图
南平还推出(chū )多元文旅活动。“五一”文(wén )旅(🌗)畅游周以“心归山水,静品武夷”为主题,举(jǔ )办百(🚧)场活动。邵武悦旅拾光(guāng )·非遗之夜,打铁花、(🔌)火壶表演搭配7D光影秀,传统技艺与现代科技碰(🚏)撞出绚(xuàn )丽火花;建阳莒口镇寒泉精(jīng )舍文(📧)化园借助全息投影、AR互动技术,带游客“穿越”时(😿)空与朱子对话,还联(lián )合马伏熹云湾度假村推出“一日游两景”线路,融(💠)合文化与田园风情。此外(wài ),当地推出的“茶疗养(🚪)生”项目,通过茶叶热敷、茶香冥想等方式,让游(🔄)客在旅途中舒缓身心。
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