樱桃:初夏枝头的(de )“红宝石”
品味过大都市(🎬)的烟火气,不妨再来亲近大自然,造访(🔛)彩云之南的风光旖旎。人(👿)说大理风光在苍洱,苍洱风光在双(shuāng )廊。作为第二批国家级旅游休闲街区,云南省大(dà )理白族自治州大理市(😞)双廊镇民族文化街历(lì(🥨) )史文化底蕴(💐)深厚,环境(jìng )风貌自然古朴,旅游休闲业态多元。
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进(🛋)入了夏天。立夏是夏(xià )季的第一个节(🥞)气,中医认为“夏气与心气(🔋)相通”,顺时养生,立(lì )夏之后更要注意“养心”。
中国工程院院士(shì )、全国中医运动医学中心主任 朱立国:(😑)我(wǒ )们的心率一般在中(🅱)度训(xùn )练中(⬜)有一个上限和下限,简单(🎱)的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上(😯)(shàng )限尽量不要超过220减去年龄,再乘以(🌇)70%。
连日来(lái ),位于六盘(🌧)山西(xī )麓的千年古县——宁夏固原市隆德县游人如织,各类非遗体验活动格外“吸睛”。
87年(nián )前,抗战烽火(🐀)中,北京大学、清华大学(Ⓜ)、南开大学(🏷)三校师生辗转(zhuǎn )千里抵(💓)达昆明,组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存(cún )8年多的学校共培养出8000余名师生,先后走出175位院士(shì ),其(🍦)中有2位诺贝(bèi )尔奖得主(🤙)、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科(kē )学技术奖获得者。
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