剧情简介
马拉松对身体耐力、体能要求(😈)极高，需(🚖)要(yào )跑(✳)者做好(😈)充分准(🎰)备。跑者(🕝)在进(jìn )行第一场马拉松比赛前，需要进行长时间、系统性(xìng )的训练，以提高耐力和运动能力。
前一晚大量(liàng )饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第二天(tiān )若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统(tǒng )的协调性和反应能力，睡眠不足则可导致体力下(😠)降(jiàng )。有(📟)这类特(🌊)殊临时(📌)情况的(🌥)人，运动(🉑)时容易感到头晕(yūn )、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发生(shēng )心血管意外的概率会大大提高。
2018年，首届世界(jiè )人工智能大会在上海徐汇区举办。七年弹指一挥间(jiān )，世界人工智能大会今年将迎来第八届。人工智能(néng )已成为上(🥟)海经济(🔧)发展的(🧢)一张“烫(🐋)金名片(👤)”。
在(📛)(zài )门诊(🏤)，我也经常遇到热爱跑步(bù )的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全(quán )的角度出发，先来说说哪些人不适合长跑。也有的(de )人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗？
中央气象台预计，今(jīn )天，西南地区东部、华南大部、台(❔)湾岛等(📈)地部分(💊)地(dì )区(🤺)有中到(💤)大雨，其(👜)中，福建东(dōng )南部、广西中南部、广东中南部、台湾岛北部局地(dì )有暴雨。
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