(📻) 严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎(🕗)不适(shì )的推拿方法:患者端坐,操(🚹)作者在其身后。首先(xiān ),操作者用手(🔐)部虎口握住患者颈部,手指指腹向(😁)(xiàng )中间用力,抓(zhuā )揉30秒左右。接着,双(⬇)手拇指放置于患者颈部,用(yòng )拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者(🎖)双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓(🌠)缓向上(shàng )提起,重复该动作5到10次。最(🏆)后,操作者双手手掌对撑,小指和(hé(🧝) )无名指弯曲,食指及中指用“锤击法(⬇)”在患者肩(jiān )颈部叩击15次左(zuǒ )右。要(🍄)注意的是,操作时的力量以患者感(🤯)到舒适(shì )为宜。
招聘会现场。白云区政府 供图
在加榜梯田空中(zhōng )赏春耕、在黄果树“飞阅大瀑布”……近年来,贵州推出许(📒)多低空旅游产品,打造空中游览、(🔞)飞行体验等低空(kōng )旅游业务文旅(👔)品牌,吸引更多游客多角度感受多(🚶)(duō )彩贵州的自然(rán )珍宝和文化瑰(😲)宝,不断释放“低空经济”消费新(xīn )活(🗨)力,推动文旅产业高质量发展。
流量浪潮之下,困惑也(yě )随之而来。
在村里的研学基地,10多名小学生(shēng )围在傣族传统手工造(🥩)纸技艺非遗传承人玉康坎身边,好(🌪)奇地观(guān )察傣纸制作。纸框轻轻摇(✏)晃,纸浆均匀分布,在(zài )玉康坎手把(🎲)手(shǒu )传授下,孩子们小心翼翼地尝(🤛)试捞纸。这样的场(chǎng )景,每周都会在(🍪)曼召村上演。“看到传统技艺在孩子们手中延(yán )续,我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。
来自北京大学国际法学院的毕业生(👓)程历表示,此次招聘会(huì )通过集中(🌲)现场面试的形式,使她对大湾区法(🔊)律职(zhí )业前景有更加(jiā )清晰的认(💈)知。尤其招聘会定向招聘涉外法治(🎫)人才(cái ),是难得的精准对接岗位需(🥕)求的机会。希望未来可以扎根湾区(qū ),发挥所学所长,成为行业生力军的一员。
法国华侨华人会主席蔡君柱表示,作为协会第24届(🌪)主席,他与团(tuán )队在任期内积极推(🔣)进各项会务工作,为协会的发(fā )展(🐠)打下了坚实(shí )基础。他将正式把接(⬅)力棒交给郑金标。郑金标长(zhǎng )期以(📖)来致力于侨社事业,积极推动中法(🚭)交流,深(shēn )受广大侨胞的(de )支持与信任。蔡君柱表示相信在郑金标的领导下(xià ),法国华侨华人会必将继续团结侨胞、服务侨界、继(🦇)往开来,开创协会发展的新局面。
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