剧情简介
(🏓) “一夕(🚳)不(bú(🛸) )卧(🥥)，百日不复”，意思(sī )是如果(guǒ )一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就能弥(mí )补对气血的亏欠。而(🌧)熬夜刷(💤)手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量(liàng )，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
两张(zhāng )照片分(😧)别为70岁(🔄)铁人(🤐)三(🕯)项(xiàng )运动员(yuán )的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人(rén )大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪(🎞)更少；(♉)久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多(duō )，皮下(xià )脂肪更多。
中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪(qí )和当归两味(💆)药以5:1的(🦗)比例(🎌)(lì(🎠) )组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。
据了解，大阪(bǎn )世博会(huì )中国馆四川活动周于本月28日至30日举行，其间(❎)举办开(👝)幕式、经贸展览、推介洽谈、文旅展演(yǎn )、城市(shì )推介等系列活动，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等(děng )各领域交流合(🚗)作。28日在(💎)(zài )成(🌻)都(⬛)举办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双边经贸投资合作。
看头发
建议(yì )：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食(🧝)物。
(🕹)朱超敬：他们其实观察很仔细的，你(nǐ )觉得你(nǐ )在爱他们的同时，其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯，或(huò )者戴了个首饰，这些细(xì(🐶) )节，其实(⛄)我都(✳)不(🛬)太注意，但是每次来了之后，他们一下就能看到。我感觉他们对我的观察(chá )，特别(bié )仔细，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。
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