剧情简介
固原(yuán )市非物质文化遗产剪纸项目代表性(💣)传承人杨国权(quá(🤬)n )的剪纸工作(🥁)室坐落在老巷子景区内，店内精美的剪纸作品吸引游客驻足欣赏。作为土生土长的隆德人，杨国权一直用剪纸记录着宁夏南(ná(🐺)n )部(bù(🤗) )山区发展的(🚩)变化。
立(📅)夏以后，天气渐热，运(yùn )动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小(xiǎo )时。除此之(🛂)外，夏季运动(😆)健身还要注意什么？
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多(duō )了(le )，可能出现心悸(㊙)，心律(🖲)不齐等状况(🐬)。同时夏天(tiā(🐀)n )炎(yán )热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产(chǎn )生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血(xuè )脉， 所以我们一般认为在夏季应(📴)该是养心的(🍮)季节。
“没想到在景区就能免费体验地道(dào )的非遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳(yáng )的(de )游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德(🗝)县老(🔁)巷子古(gǔ )村(🕑)落民俗文化(⌛)旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的非(fēi )遗美食——隆德暖锅。
哈密瓜的好味道和新疆哈密(❤)的自然地理(🔁)环境不无关系。哈密光(guāng )照时间长，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光(guāng )合(hé )作用，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差(chà )极(🧥)大，不(🤜)论白天多么(🈸)炎热，夜晚温(🎠)度都会急剧下(xià )降，这有效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈(hā )密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相(🎄)互成就，放眼(🥛)全国也(yě )就(👊)只有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜了。
穿(chuān )在成年人身上的红马甲，到了7岁的郭梓硕身上应(yīng )该称作“袍”。他小跑(🔍)着抢在妈妈杨碧(🍪)云前头捡(jiǎ(🐘)n )拾地面上的杂物，每捡一次就往妈妈手中的塑料(liào )袋里装一次。
7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区广场清理杂物。 (🏦)陆祁国 摄(shè(👁) )
“春夏养(😣)阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖(nuǎn )，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。
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