做好科学种植,李强还有新想法。
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2025年5月,法国青少年在西安制(🥞)作中草药香囊。 李一璠 摄
(🗳)“茯苓像海绵一样吸收湿气,陈皮(🐭)则像扫帚可以清理痰浊。”在交(jiā(🚹)o )流活动现场,年仅8岁的法国少年(📆)李天泽自信满满地向众人介绍着中(zhōng )药材知识,他的(de )父亲马修和菲利普一样,是忠实的法国“中医迷”。
良好的生(shēng )活习惯也非常重要。要保(❓)持正确的坐姿、站姿和睡姿,避(💁)免长时间(jiān )低头、久坐,注意颈(🐌)部保暖。建议每工作或学习1到2小(😅)时,就休息10到(dào )15分钟,放松颈部和(⤵)肩部的肌肉。可以起身去倒杯水(👟)、去趟洗手间,或者做一些简单(🏬)(dān )的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。
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