上海大学:高(🕝)校统战工作“走出去” 不断扩大朋友(🌖)圈
判断是否患有颈椎病,有几(🆚)个(gè )自测方法。一是判断颈部是否(🔓)(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早上起床(chuá(🎾)ng )时感觉脖子转动不灵活,僵硬(yìng )感(🙃)明显,稍微活动还会伴随疼(téng )痛。二是判断上肢是否出现酸(suān )麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(🚝)经根,就会导致上肢出现放射性疼(✌)痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀(🐹)、手臂一直放射到手指,让你(nǐ )感(🏋)觉手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳(👃)。三是判断是否出现头晕(yūn )头痛的(🙌)症状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头或低头时,感觉天(tiān )旋地转,身体站立不稳,严重(chóng )时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(🉑)部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(🕳)式。此外,颈椎问题还可能会对我们(⛪)的视力、睡眠和精(jīng )神状态产生(🌷)影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦(🌍)躁等情绪问题。
目前,贵州正加(🥀)快打造红(hóng )色文化旅游消费新业态、新场(chǎng )景,激发红色文旅新活力,让(ràng )红色资源“流量”转化为发展“增量”。 长期伏案、手(👹)机依赖、不良坐姿……颈椎病如(📗)今高发于职场,且呈年轻化趋势。颈(💈)椎(zhuī )病不仅是疼痛问题,还可能引(😟)(yǐn )发头晕、头痛、手臂酸麻无力(🐏)(lì ),甚至出现视力模糊、睡眠障(zhà(🧞)ng )碍、精神状态变差等情况,严(yán )重影响生活质量。
山东泰(tài )安市邱家店镇农民 冯莉莉:每天天不亮就得起来准备干活。这还(📿)不到晌午,就已经卖了300多个,看着大(📎)家吃得开心,还一个劲儿夸我们(men )的(🕣)馒头香,再累也值得。
游客 薛琳(🕔):非遗项目不仅是文(wén )字上的表(🥡)述或者是图片里的展(zhǎn )示,我切身(🍀)地感受到了它变成(chéng )我们街头巷尾能够触摸到的艺(yì )术。
活动现场。贵旅集团(tuán )供图
在村里的研学基地,10多名小学生围(✈)在傣族传统手工造纸技艺非遗传(🎵)承人玉康坎身边,好奇地观(guān )察傣(⬛)纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分(🔫)布,在玉康坎手把(bǎ )手传授下,孩子(📽)们小心翼翼地(dì )尝试捞纸。这样的(🗿)场景,每周(zhōu )都会在曼召村上演。“看到传(chuán )统技艺在孩子们手中延续,我(wǒ )觉得一切付出都值得(💬)。”玉康坎笑着说。
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