5月1日,长江海事部(bù(🏗) )门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江(jiāng )海事局供图
(🤓) (🖨)如今的李萌,闲暇(xiá )之余会为群众砌花台、栽花架,还(hái )会去养老院义务(✉)服(🐍)务。“能做一些力所能及的事情,能(néng )帮助更多群众,我觉得就是劳模精(jīng )神(🥪)在(😊)群众心中最好的诠释。”她说(shuō )。
除了上课,朱超敬还和学校配合,积极为(🏛)学生创造展示自我的舞台,每次准备演出(chū ),她都忙前忙后,乐此不疲。
2024年(🚄)10月,朱超敬因为生病住院,两周(zhōu )没去上课,再见到大家时,很多孩子都掉了(🌼)眼(🦌)泪。这份(fèn )被需要、被珍惜的感觉,正是她一(yī )直坚持的最大动力。
朱(🍀)超(🦀)敬和(hé )上三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购(🈴)买了一架电子琴需要调(diào )试,辗转找到了朱超敬。
创新(xīn )无极限,成长不(📭)设限。青年只有在(zài )经风雨、见世面中,才能成长成材,长成可以遮风挡雨(🌕)(yǔ(🤣) )的参天大树。
5 坚持运动的人,骨骼关节更好
起源于北宋,有(yǒu )着800多(🌓)年(👦)历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦(jǐn )中的“双手托天理三焦”动作有(✈)助(zhù )于调理气血,改善倦怠乏力。赶快(kuài )跟练起来吧~
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