其他高校的统战工作(👻)经验也使她很受启发,上(shàng )海某高校围绕某个专(zhuān )业领域组织党外(wài )专家团队,开展校际合作(💴),既(❤)搞科研攻关(🏫),也为国家建言献策;北京某高校在统战工作中创新文(wén )化传播方式,用微视(shì(🐃) )频(🍘)讲述统战历(🕶)史(shǐ ),吸引年轻教师(shī )参与。“用年轻人喜欢的方式去开展统战工作,才能吸引更多的人参与到统(😴)战工作中来。”苗艺(yì )璇说。
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“五一”假期,各地特色活动精彩纷呈,乡村特色(sè )游火爆,拉动假日消(xiāo )费热潮。
严(🍓)(yá(🥛)n )致远推荐了(🏻)一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎(🎖)(hǔ )口握住患(🍡)者颈部,手指指腹向中间用(yòng )力,抓揉30秒左右(yòu )。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着(⛰)颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然(rán )后,操作者双手放在(zài )患者肩部,把肩(jiān )部肌肉缓缓(💑)向(🎄)上提起,重复(🥚)该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指(zhǐ )及中指用“锤击法(🏾)”在患者肩颈(🚯)部叩(kòu )击15次左右。要注(zhù )意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
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