剧情简介
本周美联储将公布利率决议
摩根大通分析，如(rú )今，各国央行持续积累黄金库存(🔶)，已(🏼)成(🏓)为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资(zī )者不同，全球央行在购买黄金时更(gèng )注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报(bào )最大化。对于(🔱)个(👌)人(👄)投(⛅)资者而言，摩(mó )根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄(huáng )金在历史上曾是危机时期出色的分(fèn )散投资(🚙)工(👐)具(👼)，但长期来看，它并非能提供超额回(huí )报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风险。
有(yǒu )利于预防失眠
- 在动物(🥚)实(🍄)验(🔒)中发(fā )现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢(xiè )为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指(zhǐ )数)碳水食物如白(⏳)米(🔨)和(🐓)面食，可以引发较多的胰岛(dǎo )素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。
“饭搭(dā )子、健身搭子、演唱会搭子……(👚)让(🖱)(rà(👺)ng )身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活(huó )动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣(qù )为媒介与志同道合的人相(🍋)遇(💔)。在(🛋)她看来，文化活(huó )动的意义，就是让年轻人从“点赞(zàn )之交”变成“并肩之友”。
“以前他们总说(shuō )‘没空’，现在是问‘下次什么时(shí )候’，这就是文(⛲)化(👳)生(🎾)根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感(gǎn )，这个城市才能留住他们的心。
上周国际金价累计下跌超1%
此外，主食吃得(dé )太(⏲)少(🎍)不(👃)好，不意味着餐盘里只有主(zhǔ )食，其他类型的食物不足。
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