剧情简介
健康运动
来源：央视新闻客户端 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏(🚢)院(💩)上(🙁)演(🐸)，拉(🛃)开(👂)广州粤(yuè )剧院2025年“五一”经典演出专(zhuān )场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏(xì )院登场。
2025年4月，南方医(yī )科大学公共卫生学院的研究(jiū )人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降(🗾)(jià(👊)ng )低(🍢)全(🛡)因(📽)、(🌛)心血管、癌症等死(sǐ )亡风险方面，与规律运动具(jù )有相似的效果。
来源：人民日报 【来自国新(xīn )办新闻发布会的报道】
来源：“科普中国”微信公(gōng )众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成(🍛)都(🍹)举(😨)(jǔ(🧣) )行(🚅)。
(🐡) (💥)看睡眠
建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时(shí )也不要久坐，连续静坐不要(yào )超过50分钟，中途可以站起来(lái )接杯水，活动活动身体。
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