小小泵道(🔽)选手在沈阳国际(🦇)泵道公(gōng )园表演(🔤)。铁西区委宣传部(🌫)供图
总监制丨骆红秉 魏驱虎(hǔ )
沈阳国际泵道公园的杨俊伟便是报名参加本次中(zhōng )级培(péi )训的教练之一。2024年,他顺利完成初级泵道教练员培训(xùn )。回忆起那段经历,他感慨道:“在经验丰富(👓)的国际讲师(shī )指(🎟)导下,我的理论知(🐕)识和实操技能都(🧞)得到了大幅提升(🐩),这(zhè )对我开展泵(🌬)道教练工作帮助(👐)极大。今年参加中级培训,我(wǒ )希望能进一步深入学习,完善自身的专业素养,在教(jiāo )练岗(gǎng )位上不断进步,为泵道运动的发展贡献更多力量。”
马建岭指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会出(chū )现(💃)浑身倦怠、胃口(🌋)变差、腹痛烦燥(👸)等症状,这就是“苦(🏨)夏(xià )”。“苦夏”实际上(🗞)不是一种病,它只(💡)是说身体对炎热的(de )天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是(shì )不可(kě )取的,因为长期的胃口变差,会导致身体进入一个“饥荒状态”,新陈代谢是降低的,这样既不容易减重,反(fǎn )而会导致营养不良。即使体重暂时(🐒)有这么一个下降(♉),但是(shì )饮食恢复(🐒)之后会出现特别(🌼)快的反弹。
全(🛬)国技术能手李(lǐ(📊) )志强每每回忆起2013年与总书记面对面交流时的场景,总(zǒng )是心(xīn )潮澎湃:“当时总书记肯定我们的工作‘很重要也很(hěn )光荣(róng )’,评价航空发动机涡轮叶片的价值‘差不多等于镶(xiāng )钻石’,这些肯定和鼓励一直深(🛍)深铭刻在我们心(🎆)中。”
校 对丨孟(🈷)利铮 孙洁 梁雅琴(🎊) 闫田田
多地(💭)接待游客量同(tó(🕐)ng )比两位数增长
2020年,总书记来到山西太钢生产车间。他(tā )拿起一片“手撕钢”,轻轻扭折了一下,称赞道,“百炼(liàn )钢做成了绕指柔”,“希望你们再接再厉,在高端制(zhì )造业科技创新上不断勇攀高峰,在支撑先进制造业方面迈(🐺)(mài )出新的更大步(🦊)伐”。
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