剧情简介
网警提醒
失眠或睡(shuì )眠不(bú(😝) )足与肥胖的关联(🏩)已经得到学界的(😉)广泛认可。同时，失(shī )眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一(yī )步促进肥胖。
必须说明，吃(🚅)够主食，绝不意味(🌩)着可以(yǐ )随心所(🌍)欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的(de )淀粉(fěn )食品。
第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄(shè )入。
不吃主(💟)食或吃太少
(➰)北京交通部门提(🍥)醒：根据(jù )气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请(🐬)广大市民关注(zhù(🏛) )临近天气和路况(⏯)信息，合理规划返程方式、时间和路(lù )线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交(jiāo )通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(🏡)民优选公共交通(⚾)出行(háng )。(完) (🔔)记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五(wǔ )天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交(jiāo )通部门(🥒)多措并举加大出(💥)行保障力度。
(🚶)必须说明，吃够(gò(🏈)u )主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食(shí )品、吃营养价值很低的淀粉食品。
每个人的代(👊)谢能力(lì )不同，体(🛸)力活动量不同，没(😯)有必要严格攀比。吃到身体感(gǎn )觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。
消费者刘云告诉记者，自己之前在(🎃)某平台网购了(le )一(🎄)把(bǎ )电锯，因为使(🛺)用问题和售后客服进行沟通时，客服服(fú )务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的(de )弹窗，询问(🕛)是否需要仅退款(🐫)。“我是想就客服服(🌞)务态度的(de )问题向平台投诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了(le )仅退款功能。”刘云说。
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