假期里(lǐ ),你有(yǒu )没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”,休息日久躺(🔳)不动,其实很伤气血。
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支教六年
“31岁时,我成为一个千万级项目的负责(zé )人,这在(🥧)以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精(jīng )密机械(xiè )研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事(👉),离不开信(xìn )任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性(xìng )的群体。不论是改革攻坚克难(🦏),还是挺进科技“无人区(qū )”,抑或是社会治理创新,青年都可为生力军、先锋官(guān )。给足发展空间,既排忧(🌨)解难,又铺路搭桥,努力创造(zào )青年友(yǒu )好的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续为(wéi )社会(🙊)进步赋能、开路。
建议:平时喝温水,少吃寒(hán )凉、油腻、辛辣的食物。
本报通讯员 赵明
(🔭) 1 休息(xī )日久卧
一个多小时的路程,朱超敬已经跑了几百趟(tàng ),午饭(fàn )后,她的音乐课开始了。
(➡) 看睡眠
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