剧情简介
在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步(bù )吗(ma )？”下(🌫)面就从安全(🈷)的角度出发，先来说说哪(♓)些人不适合长(zhǎng )跑(pǎo )。也有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试(💻)。那(nà )能长跑就能跑马拉松吗？
昨天，我国降雨主要出现在江(jiāng )南、华南和华北、(🔈)黄淮等地部分地区，多地(🌎)降雨时伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。监测显(xiǎn )示(shì )，昨天8时至(👎)今天6时，湖南(⛲)东南部、江西南部、福(🕵)建西北部(bù )、广西中北部、广东中西部等地部分(📷)地区出现大雨或暴雨，湖(🥝)(hú )南永州、江西赣州、广西南宁和梧州、广东清远和江门等局(jú )地大暴雨；河北东(🎯)北部、天津中北部、山(🚑)东北部等地部分地区出现中到大雨，局地暴雨；内蒙古西南(nán )部(bù )、山西(😗)、河北南部(🎠)、山东中部、河南西部(🔢)、江西南部、浙(zhè )江(jiāng )中南部、广西、广东中部(💤)等局地出现雷暴大风，北(🌔)京怀柔(róu )出(chū )现冰雹。
取得新突破后，马进争取到更专业的训练设备(bèi )和场地，团队(⏩)成绩稳步上升。2011年泛美运(🐃)动会，墨西哥队包揽跳水项目全部8枚金牌。2012年伦敦奥运会，墨(mò )西(xī )哥队在女(🏴)子双人十米(🚶)台项目拿到银牌，实现该(🐴)项目奥运会(huì )上(shàng )的突破。
5月2日，江苏盐城，孩子(🧔)在中国海盐博物馆内参(🚝)(cān )观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原(yuán )的范公堤工程，千百年(👴)来制盐技艺演进脉络清(🤺)晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄(shè )
此后，马进与团(😎)队被调至首(⚡)都墨西哥城，先后带队参(🎁)加(jiā )2008年(nián )北京奥运会、2009年罗马世锦赛等国际赛事(🌚)，成绩优异。
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虽然长跑和马拉松都属于(🏰)耐力运动，但两者(zhě )有显(🏪)著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里(⛑)。马拉松是一场持久的挑(🚘)战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动(dòng )状(zhuàng )态，需要更高的耐力储备和(🗝)体力支持。相对于马拉松来说(shuō )，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不(💯)(bú )意味着能跑马拉松。
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