判断是否患有颈椎病,有几个自测方(fā(😺)ng )法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转(🐽)动不(bú )灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是(🚽)判(🎺)断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了(🐢)神经根,就会(🤠)导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng ),从颈部沿着(🏙)肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手(shǒu )臂酸麻(🍰)无力,拿(ná )东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕(yūn )发(💑)生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(dì )转,身体(🐮)站(🌻)立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部(🌳)或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外,颈椎问题还(hái )可能(🌘)会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至(zhì(🈂) )引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
重庆推动营商(shāng )环境持续(❗)优化
在红花岗区的“遵义·1935”红(hóng )色文化旅居生态(👃)圈(🌻),红色历史舞台剧《伟大转折》在这(zhè )个假期同样精彩,该(🧓)剧以巨幕油画、战场特效、环绕音(yīn )效等创新形式,为观众呈现了(🏃)一场更立体、具象的红色历史舞台剧。
巡查人员(🦈)随即查阅执法文书:处罚金额竟超出当场处(chù )罚上限(📐)4倍之多——(💈)哪个出具的,倒查!
其(qí )他高校的统战工作经验也使(🍜)她很受启发,上海某高校围(wéi )绕某个专业领域组织党(💎)外专家团队,开展校际合作,既(jì )搞科研攻关,也(yě )为国家建言献策;(👛)北京某高校在统战工作中创新文化传(chuán )播方式,用微(🚤)视频讲述统战历史,吸引年轻教师参与。“用年轻人喜欢的(💿)方式去开展(🔐)统战工作,才能(néng )吸引更多的人参与到统战工作中来。”苗(🐌)艺璇说。
马修曾在中国学习中医十余年,如今在法(🕴)国、瑞士多家(jiā )中医诊所坐诊,“想要真正领悟脏腑经络、阴阳五行(🏹)等中医学说的精髓(suǐ )并非易事。孩子常常看到我练习(🎵)针灸手法、研磨药材,耳濡目染下,他们也逐渐对中医产(🕟)生了浓厚兴(🎍)(xìng )趣。这些来自遥远东方的草药,正成为连接不同文明的(👨)(de )奇妙纽带。”
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