朱超敬和上三清小(xiǎo )学结缘,是2019年一次偶然的(de )机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子(📜)琴(🚚)需(🏢)要(🌑)调(🐺)试,辗转找到了朱超敬。
现在,每周(zhōu )一次的(de )音乐课,成了朱老师和孩(hái )子们的双向奔赴。朱超敬(jìng )说,这段美妙的音乐旅程,不会画上休止符。
“运动是良药”的说(shuō )法由来已久,坚持(⛎)运动有助于激(jī )发和改善免疫力。人群统(tǒng )计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动(🏷)的(👳)人(🔴)。因(🚃)此(🍣),坚持运动的人,身体免疫(yì )力更好,也更不容易生病(bìng )。
建议:泡脚水温最(zuì )好在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内,微微出汗(hàn )即可。
周至县上三清小学老(🌞)(lǎo )师 梁彦鹏:我是一个老教(jiāo )师,以前也没受过专业训练,音乐课虽然能上,但是和朱老师相比,真是天壤(⛔)之(🧛)别(🎇)。她(👇)的(👵)乐(🎛)理知识、发(fā )声、技巧,咱达不到。
没有谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队,自主研发的“天枢”大模型,已成为化工领域“创新(xīn )风向标”;平均年龄28岁(✖)的(de )中国航信“技术极客”,研发的“千穰”大模型,让航班预测准确率提升40%,智能客服响应速度提高3倍,每年为行业(🍢)节(🤒)省(👕)超(🔢)亿(🌁)元(🎗)成(chéng )本。从基础研究到应用转(zhuǎn )化,创新力十足的青年,正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先(xiān )锋的精气神,正化为源源不断的(de )朝气锐气,展现在时代进(jìn )步发展的方方面面。
(💜) “一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不(bú )回来。所以,别指望熬完(wán )夜第(🎥)二(🗞)天(🔫)多(🏂)睡(🛰)会(🙆)儿就能弥(mí )补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜(yè )刷手机消耗的不只是电量,还有(yǒu )你的气血。此外,熬夜看(kàn )手机还容易诱发青光眼。
经典粤剧《南唐李(🥕)后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
据(jù )广州粤剧院有关负责人介(jiè )绍,这些“爆款”粤剧的(🐪)(de )观(🗡)众(🎬)群(🖥)体(👛)中,年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为(wéi ),不仅充分彰显了粤剧在年轻观(guān )众心中的吸引力与影响力(lì )持续攀升,更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际,焕发新生。
近日,云南省红河哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期,一团团、一簇簇(🔃)粉(🍫)色(🛍)的(🦉)花(🈴)朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风(fēng )摇曳。“五一”假期,这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
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