心脏(⌚)是全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼(🗯)(hū )吸器官。经常运(yùn )动可以(🐎)增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺(🍒)(shùn )应性,增强肺功(gōng )能及肺局部的抵抗力等(🛋),还可以使心脏搏动更加有(🎵)力和规律,保证(zhèng )心脏泵血的节律和效率,减(🏼)少心血管疾病的发作。
“人虽渺小(xiǎo ),但心可以无限广阔。”正在执行任(🎬)务的神舟二十号航天员王杰的(de )话,道出了当(🌵)代(dài )青年的大志气、大胸(💷)怀与大能量。与祖国共进、与(yǔ )时代同行,“强(🐒)(qiáng )国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春之我创造(zào )青(🔜)春之中国、青春之民族。(李洪兴)
《南唐李(🕚)后主》剧照。广州(zhōu )粤剧院 供图
运动是抗衰良方,
4月30日,庆祝大会(🗿)上方阵表演(yǎn )。黄兴鸿 摄
气血充足:成(😚)人牙齿洁白、光泽、滑润(🤤),齿上无垢浊,齿龈淡红润(rùn )泽。
气血充足(📬):成人牙齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢浊,齿(chǐ )龈淡红润泽。
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