剧情简介
(🥙)两张照片分别为70岁铁人三项运动员(📄)(yuán )的大腿(tuǐ )肌肉横(héng )断扫描图，和74岁久坐老人的大(📿)腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运(💠)动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久(👆)坐的人与之(zhī )相比，大腿肌(jī )肉含量(🏺)明显流失很多，皮下脂肪更多。
“我始终觉得，这些(🌋)都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏(🦔)实地、甘于奉献的(de )精神，激励着(zhe )他永远向前走。
3 坚持运动的人，心肺功能更好
假(🔁)期里，你有没有赖床、玩手机？中医(🐝)认为，“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”，休(xiū )息日久(jiǔ )躺不动(♏)(dòng )，其实很伤气血。
中共西盟县委(✡)副书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样(🖥)说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言(yán )，在(🎻)西(xī )盟融入(rù )血液、代代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向(🔢)前进，道路越走越宽阔”。
5 爱吃生冷(🗣)食物
电，被(bèi )喻为点(diǎn )亮世界的神奇力量。停电(📯)了怎么办？过去靠电力运维师傅背(🚫)着工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能的应用(➡)，有望更好解决这(zhè )个老大(dà )难，不(bú(🕉) )仅能提前发现设备可能出现的故障，还能预测用电(🎂)高峰，让电网运行更安全更稳定。
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