严致远推(🗒)荐了一(🥠)(yī )套缓(🌈)解(jiě )颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者(🖲)在其身后。首先(xiān ),操作者用手部虎口握住患(huàn )者颈部(bù ),手指指腹向中间用力,抓揉30秒(🐟)左右。接(🌘)着,双手(🍖)拇指放置于患者颈部,用拇指指腹(fù )沿着颈(jǐng )部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向(xiàng )上(🍭)提起(qǐ(🏈) ),重复该(🔙)动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无(👈)名指弯曲,食指及中指用(yòng )“锤击(jī )法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的(🔽)力量以(❄)患者感(🧥)到舒适为宜。
招聘(pìn )会现场。白云区政府 供图
近年来,吉林大学以统战品牌建设(shè )为抓手,扎实做好党外代表(biǎo )人士“选育管用”工作(😕)。代表委(🍟)员会客(💮)厅就是该校重点打造的品牌活动之一。吉林大(🤤)学党委(wěi )统战部(bù )常务副部长苗艺璇介绍,该校共有各级人大代表、政协委员将近160人,他们(🍷)知识层(😹)次高、影响(xiǎng )力广、代表性强,如何更好地把这部分群体的智力优势、创新能(néng )力激发出来?校党委统战部(bù )想出了(le )打造代表委员会(🥟)客厅的(♌)好点子(🚺)。学校邀请48位省市两级党外人大代表、政协委员担任会(huì )客厅常(cháng )驻嘉宾,围绕学校管理、社会治理中的卡点堵点问题进行研讨和协商(🛠)。吉林大(🍀)学大学城,学(xué )生公寓前没有交通信号灯,出行安全有(🈹)隐患;学生食堂需改造,实验室安全要升级……这些(xiē )问题都(dōu )在代表委员会客厅(🏠)中被提(⬜)出,并被(🐇)推动解决。
江北区紧盯损害营商环境突出问题(tí ),以整(zhěng )治涉企执法乱收费、乱罚款、乱检查、乱查封问题为切入点,构建哨点监测(🔨)、严查(🔣)快办、整(zhěng )改跟踪的全流程监管体系。
游客 郭海(📈)英:这里让我的节奏更(gèng )慢、整个人就很放松。
江北区(qū )纪委监委党风政风监(❓)督室主(🏣)任陈玲(👼)介绍,聚焦城市管理、生态环境、文化市场、交通(tōng )运输等(děng )涉企执法关键部门,紧盯突出问题,江北区纪委监委对近年来收到的涉企执(🧕)法信访(🍧)举报和问(wèn )题线索进行大排查,建立快查快处、严查(🙊)严处机制。2023年以来严查(chá )快处典型案件11件,其中给予(yǔ )党纪政(zhèng )务处分6人,移送司法机(👖)关5人。
(💠) “联合(💿)检查时应由牵头单位扫码入企,务必紧绷规(guī )范检查(chá )这根弦。”驻永川高新区纪检监察组对两家单位的执法人员作出提醒。
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