虽然富(fù )含(🏭)蛋白质的食物也同时富含(hán )B族维生素,适(👠)量摄入对睡眠(mián )也有帮助(🎽),但如果蛋白质食(shí )物过多,有可能会适得其反(fǎn )。晚间避免过多蛋白(〽)质,而适度摄入淀粉类食品,更有利于睡眠。
二、关注广告宣传,理(💠)性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好(hǎo )手中的“钱袋子”,不(🏳)要轻(qīng )信假冒名医、神医(😺)或者冒用(yòng )知名专家名义、形象推介医(🍚)(yī )疗机构、医疗服务的“神(🍩)医(yī )”广告,以及假借传统中医(yī )理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(❓)效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(⏭)食品广告所误导,不要轻信“零(líng )糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(🧐)依据(jù )、违反相关标准的(🥑)内容,避(bì )免上当受骗;要仔细分辨广(guǎ(🦋)ng )告中人物身份的真实性,不(😽)(bú )要轻信所谓专家或假冒名人(rén )名义发布的营销信息。
- 在动物(🕺)实验中发现,增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色(🌌)氨酸在大脑中(zhōng )会被代谢为血清素和褪黑素(sù )。高GI(血糖生成指数)碳(👰)水食物(wù )如白米和面食,可(🔐)以引发较(jiào )多的胰岛素分泌,增加大脑(nǎ(🖱)o )的色氨酸供应,从而促进血(🐋)(xuè )清素和褪黑素的生成量。
文化活动的目的不仅是为了“热闹”,更(🕰)是构建青年与城市的深度链接。
很多人因为想控糖,晚上严格限(👩)制主食,但这样做可能引起(💤)夜间(jiān )低血糖,次日早上的空腹血(xuè )糖水(🥐)平反而会升高,上午的(de )血糖(🌃)波动也会增大。头天晚(wǎn )上吃够主食之后(🎟),第二天反(fǎn )而会看到血糖(📘)水平更为稳定(dìng )。
江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民(🍺)个人信息案中发现,江西某家居装饰有限公司为开展业务, 以找同行(🦔)分享等方式非法获取购房(🐍)(fáng )业主信息,信息涉及业主的(de )姓名、联系(🐹)电话、详细住址(zhǐ )等。其行(🔨)为涉嫌侵犯公民个(gè )人信息。公安网安部门迅速(sù )启动查处。
李(⛽)鸣涛表示(shì ),“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退(🎓)货成本较高的情形下,可申请仅退款以保障自身权益,同时警告不良(🚭)商家如果商品出(chū )现问题(🥥)有可能货款两空。但(dàn )在具体执行过程中(🚚),部分平(píng )台出于“讨好”消费(🔙)者需要(yào ),违背了规则的公平性,比(bǐ )如不给商家申诉机会甚至主(zhǔ(🎷) )动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞(📩),这些漏洞被“羊毛党”利用,造成商家的大量损失,让“仅退款”规则变得(dé(🚑) )“寸步难行”。
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