每周一(♍),是朱超敬到周至(zhì(🍈) )县上三清小学给孩子们上音乐课的(😉)(de )日子。
“一夕不卧,百日不复”,意思(sī )是如果一晚上不睡觉,对身体的损(sǔn )伤100天都补不回来。所以(🥛),别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血的亏(➡)欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久(🤠)视伤血(xuè )”,熬夜刷手(🅿)机消耗的不只是电量,还有你的(de )气血(🚬)。此外,熬夜看手机还(✳)容易诱(yòu )发青光眼。
从入境方向(❗)看,“五一”期(qī )间,昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次,同比增加23%,其中马来西亚、泰国、新加坡(pō )旅(🏪)客位居前列。外籍免签入境旅客(kè )3684人次,占入境外籍旅客(😖)总量的72.8%。
人到了(le )一定年龄肌肉开始流失,到了老年明(🎁)显运动能(néng )力下降,腿脚不利索,而坚(😩)持运动(dòng )的人则肌(🐬)肉状态更好。曾有运动专家分享了(le )“坚(🥢)持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。
“五一”假期期间,长江海事局每日与气象部(🍺)门会商研(yán )判,及时发布安全预警。海事部门人员对辖(xiá(📑) )区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危(wēi )化品(🚾)作业集中区开展包保和蹲点,对65处重(🎽)点水域实施专人专(💄)屏盯防,对客流量(liàng )大的渡口码头、(📷)重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。
你可能不是懒(lǎn ),而是气血不足
5月3日,上万人(rén )在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供(gòng )图(🗻)
朱超敬并不是很在意学生们进步有多大(dà ),有多快(🌆)。在她看来,孩子们能在(zài )每周一的下(🎐)午,尽情享受音乐带(😏)来的欢乐,才是最重要的。
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