剧情简介
假期里，你有(✊)没有赖床、玩手(🚮)机？中医(yī )认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日(rì )久躺(♌)不动，其实很伤气(🎖)血。
吃饭时，脾胃需要消化食物，如果(guǒ )此时盯着视频看，气血就需要(🎱)濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现(xiàn )不足，可能会引起消化不良、头(😘)脑昏沉。
气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑(huá )润，齿上无垢浊，齿(🖇)龈淡(dàn )红润泽。
(🐮) 5月3日，上万人在孟连体验捉(zhuō )鱼乐趣。孟连县融媒体(🔤)中心 供图
随(🍫)着他的目光望去，云海松涛(tāo )尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨(jù(🔍) )龙盘桓，沿溯溪游步道拾级而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的(de )沉寂山(😖)林已蜕变为生态经济的新起点。
坚持运动和从不运动的(de )人，可能一(🎲)两天没差别，但时(💔)间一长身体(tǐ )多方面差别却很明显！
《夫妻健康生活》常见问题
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