不妨试试这3招!
健康(kāng )运动
近日,云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期,一团团、一簇簇粉色的花朵(😯)如云似(😟)霞,将湖(🏤)畔装点(🕓)成一片(🏃)浪漫的(⛹)粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为市民游客到(dào )异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄(shè )
建议:每天玩手机总时(shí )长最好不超过两个小时。注(zhù )意睡前不要玩手机,睡觉时(shí )间不要晚于23:00。
5月3日,上万人在孟(🌾)连体验(📿)捉鱼乐(🦖)趣。孟连(👭)县融媒(🙌)体中心(🦈) 供图
(📁) 湖北省五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出头就成为一(yī )名农村客运司机。他有一个(gè )本子,上面记载着父老乡亲(qīn )每天希望带回的货物。
7 坚持运动的人,代谢功能更(gèng )好
西盟县勐梭镇班母村(cūn )的岩谈今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅(🌕)草房,交(🖌)通不便(🥜)、饮水(🤱)困难,随(🔬)着时代(🌟)发展,依托茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车,日(rì )子越过越红火,近年来,每(měi )年都会带家人外出旅游。
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