朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年(nián )代,周(zhōu )至县东欢乐村的村民们,都认识一个背着电子琴去学习的女孩,那就(jiù )是朱超敬。当时,她带着(🔜)(zhe )家(😓)里(🌈)卖(🎉)了(💱)三头(❓)猪给(💵)她买的琴,每周辗转一个(gè )多小时,去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜。
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朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的村(cūn )民们,都认识一个背着电子琴去(qù )学习的女孩,那就是朱超敬。当时,她带着(zhe )家里卖了三头猪给她买的(de )琴,每周辗转一个多小时(😼),去(🧦)琴(⏩)行学(🤪)习,虽(🗯)(suī )然(🚽)又苦又累,却总是满心欢喜。
1 休息日久卧
气血不足:夜晚(wǎn )入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
后来,朱超敬成了音(yīn )乐培训老师,她清楚地知道,很(hěn )多孩子都像年少的自己一样,喜欢音(yīn )乐。第(dì )一次给上三清小学的孩子(zǐ )们上完课后,朱超敬的脑海里总会(❤)浮(🛠)现(😎)当时(🤾)(shí )的(🏳)情景(🤗),她便和家人商量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在征得(dé )学校同意后,朱超敬开始了自己的支教之路。
建议:休息日尽量(liàng )不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不(bú )要超过(guò )50分钟,中途可以站起来接(jiē )杯水,活动活动身体。
如今的李萌,闲(xián )暇之(🥏)余(🤬)会(🐎)为群(🏟)众砌(💫)花台(🐅)、栽花架,还会去养老院义务服务。“能做一(yī )些力所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在群众心(xīn )中最好的诠释。”她说。
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