看头发
1 休息日久卧
2025年4月,清华大学的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发(🍎)表的一项研究揭(👶)开了真相:运动(🌩)或是最(zuì )佳的“逆龄密码”。研(yán )究发现(xiàn ):较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动(👍)在促进健康长寿(🏉)(shòu )和预防(fáng )与年(🚀)龄相关疾病中起到了重要作用。
支教六年
两张照片分别为70岁铁人三项运动员(yuán )的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图,和74岁久(🕌)坐老人的大腿肌(🙄)肉横断扫描图。可(🤚)以看出,坚持运动的人大腿肌(jī )肉含量(liàng )明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显(🔒)流失很多,皮下(xià(🐝) )脂肪更(gèng )多。
(📰)坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液(yè )循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增粗、(🕢)肌质增厚、骨质(🤼)的排列规则、整(🙂)齐。随着骨形态(tài )结构的(de )良好变化,骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。
近日,云(💀)南省(shěng )红河哈(hā(🎹) )尼族彝族自治州(🌊)石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风(⛴)摇曳。“五一”假期,这(🎆)片绝美的粉色花(🏫)(huā )海成市(shì )民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
电,被喻为点亮世(shì )界的(🐇)神(shén )奇力量。停电(🐈)了怎么办?过去(😲)靠电力运维师傅(🏛)背着工具包,沿线检查排除故障。如今人工(gōng )智能的(de )应用,有望更好解决这个老大难,不仅能提前发现设备可(🔣)能出现的故障,还(🏟)能预测(cè )用电高(👤)(gāo )峰,让电网运行更安全更稳定。
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