4 坚持运动的人,大脑认知更好
看似休息实则伤气血的(〽)行为
看这5个地方
假期(qī )里,你(nǐ(📬) )有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤(🙊)气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(qí )实很伤(shā(💡)ng )气血。
如今,高煜仍然在工作岗位上认(👄)真聆听每一位乘客的需求,她笑着说:“我(🗿)们(men )每一名(míng )劳动者就像城市里的微光,散(😯)落在各行各业各个角落。微光聚集起来,就是一(📼)把火(huǒ )炬,散(sàn )发着温暖的光亮。”
心肺(🕣)功能好的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻(🏦)肺的概率也会比较(jiào )低。
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