剧情简介
明天(tiān )(5月5日)是(shì )二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的(de )第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之(zhī )后更要注(🥜)意“养心”。
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(😾) 记者在现场看到，安(ān )阳(🚰)博物馆还以文物元素为基(🕵)础开(✈)发琵琶梳、神像编织袋等(🧣)特色文(wén )创产品(pǐn )，备受青睐。(完) 教育部推动开设1000个微专业和1000个职业(yè )能力培训课程
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沈建鑫介绍(shào )，公演以来，历(🎤)经一年多(duō )的打磨后，剧组(📬)参演人员从260余人精简至70余(😆)人，表演时长从两小时(shí )压(😊)缩到90分钟。“艺术表现更加凝(🏥)练的(🕑)同时，我们对演员的要求也(☔)(yě )越来越(yuè )高，剧组里一人饰多角是常态。”他说。
中国工程院(yuàn )院士 张(zhāng )伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热(rè )去(🍆)暑、安神。它用绿豆50克、百(🏼)合20克，加上陈皮10克共同来煮(🍰)。提前(qián )把绿豆泡一个小时(🅰)，泡松软和百合、陈皮一起来煮(🦆)，煮到软烂了(le )，可以(yǐ )加一点(👸)桂花、冰糖，这种老少咸宜。
立夏“养心”作(zuò )息要规(guī )律
杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云(yún )贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅(🚟)的大省，浙江首屈一指。这里(🍞)多山地丘(qiū )陵，气候湿润，山(🍓)间云雾缭绕，为杨梅生长营(👰)造了极佳的环境，像宁波(bō )余姚(🧣)、台州仙居等地的杨梅都(🧑)久负盛名。
在众多水果(guǒ )中，甜(tián )瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢(huān )迎的美味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新(🔗)的瓜香扑鼻而来；咬(yǎo )上(✖)一口，脆嫩多汁。
在北方(🔳)，山东烟台和辽宁大连的初(🖌)夏是(shì )樱桃的(de )天下。得益于辽东(👊)半岛和山东半岛沿海的地理优势，以及(jí )独特的(de )海洋性季风气候，烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里(lǐ )春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期，既不会出(😸)现倒春(chūn )寒冻伤花朵和幼(😐)果，又能保证足够的热量促(📖)进生长。得天独厚的(de )环境，让(😵)一颗(✒)颗饱满圆润、色泽艳丽的(🤰)樱桃孕育而生。
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