剧情简介
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实现夜间禁用短视频软件的(de )具体操作步骤相对简单。用(yòng )户可以利用手机或平板电脑(nǎo )自带的“时间管理”功能，设定的晚间时段内自动限制(zhì )使用特定应用。对于大多数设备的用户而言，只需进入设置，找到“数字健康”或“应用使用时间”等选项，便能设(shè(🛏) )置自我限制。
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