立夏前后,正(🍯)是桑葚(shèn )成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和(🙆)清香,还富含花青素、(🐆)维生素C等营养物质(zhì )。不少地方的朋友不仅鲜食(shí(💇) )桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚(⏹)的滋味更为丰富。
明天(5月5日(rì ))是二十四节气中的立夏,自(zì )此就进入(📍)了夏天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与(🤸)心气相通”,顺时养(yǎng )生,立夏之后更要注意“养心”。
(📒)宜暖
【结语】
(🍆) 4月28日,辽宁省政府新闻(wén )办召开的发布会现场。李(🚕)晛(xiàn ) 摄
立夏“养心”作息要规律
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