剧情简介
很多(duō )人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情(qíng )也有所改善。这是因为运动(dòng )后，脑细胞分泌(🙅)的“内啡肽”会在短期(😿)内让人产生快感。而(🥙)且长期运动也会(huì(👵) )对大脑产生积极正(🐽)面的影响(xiǎng )。英国一(🔻)项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增长，有规律地运动锻炼可(kě )以防止认知能力下降。
1 坚持运动的人，皮肤(fū )紧致年轻
近日，云南省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石(🔩)屏县异龙湖畔的神(🎸)黄豆花迎来盛花期(💮)，一团团、一(yī )簇簇(🚦)粉色的花朵如云似(🔵)霞，将湖畔装点成一(🕋)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐(xú )俊 摄
气血充足：夜晚入(rù )睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然(🐶)醒。
不妨试试这(💷)3招！
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(🔵) 气血充(chōng )足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。
原价上千元(yuán )的“贵妇霜”，在某网络店(diàn )铺里标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一起销售假冒注册商(shāng )标的商品案。湖南省湘(🚘)潭市(shì )岳塘区人民(📘)检察院近日在审查(👹)该案件时，引导公安(㊙)机关在证人证言核(🦖)实、物(wù )证鉴定补(😎)充等方面进一步侦(🐑)(zhēn )查，通过回访证人、重新鉴定关键物证，提升证(zhèng )据的准确性与可靠性，推动(dòng )案件办理进程。
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