剧情简介
江苏常州：
严致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后(hòu )。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力(lì )，抓揉30秒左右。接着，双手拇(🖖)指放(fàng )置于(📺)患者颈部，用(🏀)拇指指(🎦)(zhǐ )腹(🥕)沿着颈(⭕)部两(🍘)侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(shuāng )手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī )15次左右。要注意的是，操作时的力(lì )量以患者感到(🖱)舒适为宜。
(🧀) 总台记者(🎚) 濮佳怡(🚠)：我(💅)现在乘(⏱)坐着(🍆)花船行驶在村庄中潞溪之上(shàng )，“潞村”之名就来源于潞溪。400米(mǐ )的潞溪之上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天保”四(sì )座古桥，这四座古桥距今已经有近千年的历史了。江南的初夏，泛舟而行，就像人在画中游。伸手(shǒu )就能触摸到古桥斑驳的石(shí )纹，低头看，又能望见(🏩)白墙黛瓦的(⛏)倒影，可谓是(🤵)浪漫与(🙆)惬意(👒)并存(cú(🙃)n )。
(🚫)判断是否患有颈椎病，有几(jǐ )个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(qǐ )床时感觉脖子转动不灵活，僵(jiāng )硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛(tòng )。二是判断上肢是否出现酸麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到了(le )神经根，就会导致上肢出现放射(😺)性疼痛、麻(📶)木等症状，从(🥫)颈部沿(yán )着(🎚)肩膀、(📊)手臂(📫)一直放射到手指，让(ràng )你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头(tóu )晕头痛的症状。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或低头时，感觉天旋(xuán )地转，身体站立不稳，严重时可能(néng )会摔倒。头痛多发在枕部(bù )、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(🐞)外，颈椎问(wè(📝)n )题还可能会(🈵)对我们(👦)的视(❗)力、睡眠和(hé )精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
33岁的木耳种植户李强踩(cǎi )着露水走进黑龙江省绥芬河市阜宁(níng )镇建东村的木耳基地，这里已悄然(rán )苏醒：温湿度传感器在菌(jun1 )架间闪烁，气象数据如溪流汇入监控器，手机屏幕取代(🍦)了沾泥的(de )胶(👙)靴……
(⏺)为推动(🦐)东北(🕜)全面振兴(xì(🌅)ng )、搭建校企对接精准服务平台，吉林大学党委统战部还开展了“大智明心集知献智”品牌(pái )活动。去年10月，组织30名党外知识分(fèn )子联谊会会员赴桦甸、磐石开展调(diào )研，为多家省内企业送去(qù )先进理念和前沿技术。在星环阀片有限公司，知联会会员们深(♉)入(rù )车间，针(👽)对该公司遇(📿)到的技(📆)术难(😆)题(tí )“把脉问(🎵)诊”，并建立“专家序列”，通过“窗口私信”等方式，帮助其突破技术瓶颈。
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