天气热,喝冰镇啤酒能解暑,是真的吗?
从北(💴)方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季(🍁)水果不仅满足了我(🏫)们的味蕾,更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛(xīn )勤(🚦)付出。这个立夏(xià ),不妨就让这份自(zì )然的馈赠,伴我们(men )一(🕗)同开启元气满满(mǎn )的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) (😙)朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补(🌳)方子请收好
立(🚕)夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧(🌎)烈运动。应选(xuǎn )择散(🎑)步、慢跑、打(dǎ )太极拳等慢节奏的(de )有氧运动,时间不(bú(🌐) )宜超过1小时。除(chú )此之外,夏季运动(dòng )健身还要注意什(👏)么?
发布会现场。禹瑞斋 摄
当南国的阳光愈发(🤳)炽烈,芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮,散发出(♑)浓郁的热带香气,让(🎏)人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬(yǎo )下,浓郁的甜味伴(🌜)(bàn )随着特有的热带果(guǒ )香瞬间在口中弥漫(màn )开来。
(🏾)哈密瓜(guā ):新疆的甜蜜瑰宝(bǎo )
发布会现场。禹瑞斋(🍷) 摄
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