李彦惠于9年前加(jiā )入新绛县爱心(🐙)公益联盟。多(duō )年来,她坚持参与献爱心活动,有时每天在(🧛)微信群里捐1元钱,有时与其他志愿者一起开展慰问活动(🕘)。
【结语】
“西南联大与五四运动渊(yuān )源颇深,其(🦃)‘刚毅坚卓’的(de )校(🏧)训是五四精神的延续,希(xī )望以此契机让更多青年走进(♎)(jìn )并了解西南联大。”云南师(shī )范大学团委书记郑伟俊介(♉)绍(shào ),“通过问卷调查,我们欣喜地发现通过此次演出超80%的(🔢)青年对西南联大精神有了更深刻的理解,对个人理想融(🕚)入国家发展的意愿明显增强;90%以上(shàng )的青年认为历史(👏)场景的现代(dài )化演(🚜)绎是演出成功的创新点(diǎn );98%以上的青年愿意把剧目推(🥞)(tuī )荐给身边的人。”
立夏(xià )节气 合理运动不过量
(🍨)中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏(㊗)季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚(💇)上睡眠也(yě )不利,晚上可以做一些安静(jìng )的或是轻缓的(🧞)运动,散步慢(màn )跑都(📃)是可以的,但是不适合(hé )剧烈运动。
中国工程院(yuàn )院(🗝)士 张伯礼:我推荐一个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天(👿)气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克(🃏)、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(🤞)(shí ),泡松软和百合、(🎒)陈皮一起(qǐ )来煮,煮到软烂了,可以加(👽)(jiā )一点桂花、冰糖(😁),这种老少(shǎo )咸宜。
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