剧情简介
(😎) 从北方到南(nán )方，立(🚁)夏时节的中国，处处都(📪)是瓜果飘香。这些应季水果(guǒ )不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果(👍)农的辛勤付出。这个立(🆑)夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元(yuán )气满满的夏天！(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英) 朝“问”健(👻)康丨立夏节气如何养(💲)生更“养心”？运动(dòng )贴(👫)士 食补方子请收好
(✊) 中国工程院院士 张(🍍)伯礼：夏天酷(kù )热，所以容易出很多的汗(hàn )，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心(👈)律不齐等状况。同时夏(💌)天炎热，很多人烦躁、心神不安(ān )，影响睡眠，甚至产生了(le )焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以(⛩)我们一般认为在夏(xià(🆙) )季应该是养心的季节(⬅)。
当立夏的微风吹(🖌)过大江南北，杨梅便开(👾)始悄然成熟。鲜(xiān )杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个(gè )季节带来一抹独(🤫)特的酸甜滋味。
“春(📒)夏养阳”，夏季(jì )虽炎热，饮食宜温暖，少(shǎo )食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。
薛某用1200条信息换来的手铐，给(gěi )所有人敲响警钟(🐯)：在数字时代，个人信(📒)息是穿在公民身上(shà(🚥)ng )的"电子衣裳"。守住法律(🌇)底(dǐ )线，既是对他人的保护，更是对自己人生的负(fù )责。
夏天的水果“C 位”，西瓜当之无(🍆)愧！在炎炎夏日(rì )，切开(👞)一个冰镇西瓜，那(nà )清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。
历经一年多的创作(zuò )和排演，2023年11月，《西南联大》在(zài )云南昆明首(🆒)场公演。至今(jīn )，该剧已(🤘)在省内演出28场，覆盖观(🔵)众5万余人次，成为行走(🕊)的“艺术思政课(kè )”。
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在(✊)清晨(chén )或傍晚、选择(🎂)不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(chéng )损害，同时减少中暑的风险。
7岁的郭梓硕跟着妈妈杨(yáng )碧云在(🈲)绛州署景区广场清理(🗜)杂物。 陆祁国 摄
(😸) 近年来，隆德县以(yǐ(👔) )“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思(sī )路，鼓励土生土长的非物(wù )质文化遗产代表性传(⏳)承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室，将(jiāng )非遗元素植入景区内，并定期开(kāi )展社火杂耍展演，邀请游(yóu )客参与，以动(🦒)态化的方式让游客直(🍔)观地感受非遗魅力。
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