剧情简介
立夏以后，天气(qì(🔖) )渐热，运动需适当，不可剧(🏝)烈运动。应选择(zé )散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有(🛵)氧运动，时间不宜超过(guò )1小时。除此之外，夏季运动健(🐘)身还要注意(yì )什么？
立夏的水果不能没有枇杷。它(🤘)与樱桃、梅子并称(chēng )为(🐐)“果中三友”。古语道：“五月枇杷(⏺)满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着(zhe )就惹人喜爱。与众不同(🥥)的是，枇杷除了是种(zhǒng )水(😽)果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常(cháng )出现(🅱)在文人墨客(kè )的画作中。
图为《西南(nán )联大》在昆明(😘)市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大(dà )学艺术(❎)学院 供图(tú )
图为《西(🕰)南联大》在昆明市呈贡区文体(📛)活动中心演出现(xiàn )场。云南师范大学艺术学院 供图
(📪)作为杨(yáng )梅发源地之一(🤬)的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭(tàn )梅就是云(🔎)贵地区(qū )的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样(🏦)黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周边(biān )的石屏、富民等(🏏)(děng )地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的是(💪)，云南人(rén )吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇(qí )妙(❔)融合，别具风味。
“当看(👱)到西南联大师生在云南扎根(gēn )办学的场景，身(shēn )为乡村教师的我瞬间泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大(🍾)》后，28岁的罗娟深有(yǒu )感触，“西南联(lián )大精神告诉我们，青春(😎)的价值就是让理想在祖国需要的地方(fāng )绽放。”
李(🥍)彦惠于9年前加入新绛县爱心(xīn )公益联盟。多年来，她坚持(😎)参与献爱心活动，有时每(🤪)天在微(wēi )信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。
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