《南唐(táng )李后主》剧照。广州(🦕)粤剧院 供图
看睡(shuì )眠
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回(huí )国,她说,“这是我第一次和朋友一(🚿)起来(lái )中国,行前做足了功课,云南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下(xià )。下次来争取走(🛁)遍中国更多地方。”
本届神鱼节,举行万人捉神鱼、“神鱼杯(bēi )”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同谱边境(💳)新(xīn )篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼(yú )大奖赛等18项特色活动。
中医有一个有(yǒu )名的补血方(🏞)——当归补血汤,由黄(huáng )芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归(guī )补血活血,黄芪益气以生血,适用(✉)于气血(xuè )两虚的人群。
起初,朱超敬主要教孩(hái )子们识谱唱歌,慢慢地,她觉得应该有更(gèng )丰富的(🚹)内容加入课堂。
泡脚时喜欢泡(pào )到满身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出(🆕)汗过多(duō ),津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足。
生活中很多不(bú )经意的习(🏃)惯
2025年4月,清华大学的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一(yī )项研究揭开了真相:运(🗨)动或是最佳的“逆(nì )龄密码”。研究发现:较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关(guān ),体(💧)力活动在促进健康长寿和预防与年龄(líng )相关疾病中起到了重要作用。
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