“一夕不(bú )卧,百日不复”,意(👵)思是如果一晚上不(bú )睡觉,对身体的损伤100天(📔)都补不回来。所(suǒ )以,别指望熬完夜第二天(🔯)多睡会儿就能(néng )弥补对气血的亏欠。而熬夜(🏢)刷手机更耗(hào )气血,中医讲“久视伤血”,熬夜(🛐)刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此(🤘)外,熬(áo )夜看手机还容易诱发青光眼。
差别(bié )能有多大?
2 熬夜玩手机
你(💪)中了(le )几个?
“这里将建成300亩星空露营康(📳)(kāng )养基地,移动露营台、药膳食疗餐厅、(🌠)森林研学步道、停车场等配套基础设施(shī(💄) )都在规划中,预计开业后会吸引大量游客(🧐)。”余叶敏指向一片开阔地算着发展账。
心(🐕)肺功能好的人,患慢性疾病如冠心病(bìng )、慢(🎂)阻肺的概率也会比较低。
如今(jīn ),高煜(👶)仍然在工作岗位上认真聆听每一(yī )位乘客(🍉)的需求,她笑着说:“我们每一(yī )名劳动者(👗)就像城市里的微光,散落在各(gè )行各业各个(🖨)角落。微光聚集起来,就是一把火炬(jù ),散发着温暖的光亮。”
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