剧情简介
假期里，你有没有赖床、玩手(🕕)机(👃)？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久(jiǔ )躺不动，其(🕥)实很伤气血。
朱超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太大的(🐍)(de )意义，我(wǒ )想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓(🧚)，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴(qín )，我们就(jiù )开始上(🤡)课(🥩)了。
该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次(🥀)复(😛)排工作意义深远(yuǎn )。《南唐(táng )李后主》虽是经典戏，但我们在(😇)舞台调度、音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧(jù )目更贴近(jìn )当代(🚛)审美。”
“这里将建成300亩星空露营康养基地，移动露营台(🌬)、药膳食疗餐厅、森林研学(xué )步道、停车场等配套基(🙃)础(🏋)设施都在规划中，预计开业后会吸引大量游客。”余叶敏(🚭)指(🔛)(zhǐ )向一片开(kāi )阔地算着发展账。
中共西盟县委副书(😅)记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党(dǎng )怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、代代相传，如今的西盟正如歌(🌖)中所(suǒ )描绘的一(yī )样“各族人民团结紧向前进，道路越走(🏃)越(🕝)宽阔”。
“一夕不卧，百日不复”，意(yì )思是如果(guǒ )一晚上(🎍)不(💗)睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第(🌶)二天多睡会儿就(jiù )能弥补对(duì )气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量，还有你的(♏)气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
1 坚持运动(🙉)的(📱)人，皮肤紧致(zhì )年轻
据悉，为保障神鱼节期间口岸(🔶)的(📖)安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与(yǔ(🥙) )当地政府(fǔ )、文旅等相关部门沟通协调，提前评估节日期间出入境人员和交通运输工具的流量、流向等动(dòng )态信息，科学合理(🚩)地调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节绿色(😹)通道”，为前来参(cān )加活动的游客提供快速便捷的通关服(👴)务(⭕)。
5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族(zú )风情。当(🦓)(dā(😰)ng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(shù )游演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族(🖤)风情。中新社记者 李嘉娴 摄
此外，西盟产业转型提速(🙍)(sù )增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭(🤘)、(☝)博航、里坎、永俄等景区景点开(kāi )门迎客，年接待游(🛠)客(🚷)总数突破百万人次；生态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓(liàng )丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产(⏩)品争相迸发，各族群众(zhòng )日子越过(guò )越红火、生活越来(🔛)越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福(🧙)佤(👝)山(shān )”的华丽(lì )蝶变。
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