剧情简介
(🍍) 中国工程院院士 张伯礼：夏天(tiān )酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可(kě )能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神(shén )不安，影响睡眠，甚至产生了(le )焦虑等情绪问题(🐄)，这些都归属(shǔ )于心(👈)，心主血脉， 所以我们(📅)一般认为在夏季应(🕟)该是养心的季节。
(🌶) 枇杷：金黄饱满(🐶)的“黄金果(guǒ )”
夏季夜跑对身心有益，是真的吗？
“这不是简单(dān )的历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫(xīn )介绍，作为一次新的尝试，创(chuàng )作团队突破传统舞台剧模式，采用(💹)音乐舞蹈史诗这一(😥)综合艺术形式，通过(📿)《弦歌不辍》《百年沧(cā(✒)ng )桑 薪火南迁》等六个(🌹)篇章，立(lì )体展现西(🌬)南联大教育救国的光(guāng )辉历史。
“水立方”也是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北(běi )京站男女混合10米台冠军，在国(guó )际赛场崭露头角。2017年北京站(🥍)，她拿到女双10米台金(💋)牌和女单3米板银牌(😪)(pái )。从跳台转向跳板(🎖)，此番故地(dì )重游，已(📠)是奥运冠军的昌雅(🏙)妮(nī )联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻(kè )准备着面对未知的困难。”
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：(❄)“五月枇杷满树金(jī(🐁)n )”金黄的枇杷挂满枝(🙊)头，看着(zhe )就惹人喜爱(👅)。与众不同的是，枇杷(🗡)除了是种水果，它还(㊗)有润肺、止咳等功(💛)能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作(zuò )中。
发布会现场。禹瑞斋(zhāi ) 摄
中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮(yǐn )食(💿)是一个方面，还要配(👦)合合理(lǐ )膳食，营养(💭)充足，结合适量运(yù(📡)n )动，综合调理。仅仅靠(💅)不吃饭来减肥，对身(🍱)体健康是不利的。
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