剧情简介
运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强(qiáng )身(😀)(shēn )，这样(✍)做对吗？
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果(📯)、粗粮(🈵)，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(mù )瓜(guā )、玉(🐪)米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；
龙门浩老街位于重(🦁)庆市南岸区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里(lǐ )有(yǒu )着(zhe )白居(🔶)易的马(🌧)蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓，也是古巴渝十二景之一“龙门浩月”的所(🎄)在地。这(🅰)条历经千年的老街因开埠和抗战，而形成了两百(bǎi )多(duō )幢(zhuàng )独具特色的(🌒)巴渝风格及中西合璧建筑群。
其后举行的颁奖典礼上，终身成就奖、(🕶)最佳电影、最佳男主角、最佳女主角等奖项一一揭(jiē )晓(xiǎo )。香港导演徐(💊)克及香(🎈)港知名电影制作人施南生获终身成就奖，音乐声中两人缓缓走上(📎)舞台，台(🚡)下众人全体起立致敬，掌声经久不息，多次(cì )出(chū )演(yǎn )徐(xú )克执导(🕕)作品的(🚴)演员林青霞为两人颁奖。
樱桃：初夏枝头的“红宝石”
荔枝也是原(👚)产于中国的水果，广东则是当之无愧的“荔枝(zhī )之(zhī )乡(xiāng )”。这里拥有悠久的(🏇)荔枝种(🌬)植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光(🔭)照和雨(🥑)水，为荔枝的生长提供了绝佳的环(huán )境(jìng )。从早熟的三月红到晚熟(🧘)的怀枝(😄)，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不断的甜蜜享受。
(🥪) 墓志显示，墓主人麴庆祖籍陇(lǒng )西(xī )，历经北齐至隋代，终老于相州(今安(🚥)阳)，享年72岁。学界推测其可能为麴氏高昌王族后裔。
立夏的水果不能没(🐣)有枇杷(🚘)。它与樱桃、梅子(zǐ )并(bìng )称(chēng )为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树(📫)金”金黄(🙈)的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还(🍍)有润肺(fèi )、止(zhǐ )咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作中(🛸)。
立夏养生 重在“养心”
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