剧情简介
判断是否患有颈椎(🌦)病，有几个(🐺)自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感(🎿)明显，稍微(👄)活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到(dào )了神经(jī(⏫)ng )根，就会导(😆)致上肢出现放射性疼痛、麻木等(děng )症状，从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你(🦓)感觉手臂(🏯)酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(⬛)或低头时(⌚)，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕(zhěn )部、顶(dǐng )部或颞部，有(🈷)跳痛、胀(⛽)痛、刺痛等多种形式(shì )。此外(wài )，颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产(📫)生影响，甚(😍)至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判(🍦)断颈部是(🍎)否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活，僵硬感(gǎn )明显，稍微活动还会伴(👭)随疼痛。二(🚕)是判断上(shàng )肢是否(fǒu )出现酸(suān )麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出(🍮)现放射性(🚬)疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东(🤪)西都不稳(🚎)。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕(yūn )发生在(zài )突然转(zhuǎn )头、抬头或低头时，感觉天(🧝)旋地转，身(🚈)体站(zhàn )立不稳(wěn )，严重(chóng )时可能(néng )会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、(⏭)刺痛等多(🍣)种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑(💂)、抑郁、(😟)烦躁等情绪问题。
如何帮？北京(jīng )化工大(dà )学以民(mín )主党派成员、无党派人士等党(🤬)外知识分(🗣)子为(wéi )核心组(zǔ )建专家(jiā )团队，帮助保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高(🤥)校师资力(💄)量培训县中教师，听来简单，做起来却难度不小。教授们拿起高中教材集体备课，在从事教学(📶)科研之余(🛁)，和当地老师一道为高考“把脉(mò )”；民(mín )盟盟员(yuán )、年过花甲的张丽丹老师多次前往保康(🚎)第一(yī )中(🛥)学为(wéi )学生们(men )开展励(lì )志讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学科建(🚭)设的专题(🎤)报告，还带去北京化工大学为该校捐赠的实验仪器；北京和保康相距千里，专家团队除远(🛌)赴保康，日常还通过网络视频、微信答疑(yí )与当地(dì )教师形(xíng )成常态化的线上课程共建。
贵州(🍺)：创新(xī(🏟)n )业态丰(fēng )富场景(jǐng ) 激发红(hóng )色文旅新活力
2019年7月，北京化工大学党委统战部和定点帮(🎦)扶工作办(😨)公室组织各民主党派负责人等党外代表人士，对学校定点帮扶的内蒙古通辽市科左中旗(🔡)基础教育情况进行深入考察调研。调研结束后，北京化(huà )工大学(xué )与保康第一中学签订了教育帮扶(⛎)共建协议(🌻)，启动了(le )“心桥(qiáo )工程”教育精准帮扶项目。
催生文旅新业态
“五一”假期，各地特色活动(🍿)精彩纷呈(🎓)，乡村特色游火爆，拉动假日消费热潮。
李强的手机里，存着好多村民的短信：“谢谢小李(🌟)，今年闺女学费凑齐了！”“直播赚(zuàn )的钱，给老伴买了新衣服……”如今，他的(de )基地带(dài )动周边(biān )33户村民(mí(✴)n )户均年增(♌)收4.2万元。李强递来一包玉木耳，包装上印着他想出来的标语——“用科技的温度，唤醒土地的(🃏)力量”。
(💶)如何帮？北京化工大学以民主党派成员、无党派人士等党外知识分子为核心组建专家(😃)团队，帮(bāng )助保康(kāng )第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高(gāo )校师资(zī )力量培(péi )训县中教(🚰)师，听来简(🕖)单，做起来却难度不小。教授们拿起高中教材集体备课，在从事教学科研之余，和当地老师一(🥃)道为高考(🈚)“把脉”；民盟盟员、年过花甲的张丽丹老师多次前往保康第一中学为学生们开展励志(zhì(😈) )讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学(xué )科建设(shè )的专题(tí )报告，还带去北京化(✂)工大学为(📤)该校捐赠的实验仪器；北京和保康相距千里，专家团队除远赴保康，日常还通过网络视频(🥏)、微信答(🐟)疑与当地教师形成常态化的线上课程共建。
此次活动旨在深化中非“丝路电商(shāng )”合作(💌)(zuò )，创新多元场景提振消费，扩大非洲优质产品在中(zhōng )国市场(chǎng )的知名(míng )度。
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