一个穴位:足三里
(🔍) 假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(🛏)日久躺(🐗)不动,其实很伤气血。
劳模精神,正绽放出更(gèng )加灿烂的光辉。
(🖼) 看头(😃)发(fā )
经检验鉴定,该产品为(wéi )假冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产(chǎn )品。
“一夕(💗)不卧,百日(rì )不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(💶)。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜刷(🤺)手机更(🐵)(gèng )耗气血,中医讲“久视伤血(xuè )”,熬夜刷手机消耗的不只(zhī )是电量,还(🤾)有你的(🔙)气血。此(cǐ )外,熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼。
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