8 坚持运(yùn )动的人,身体免疫力好
坚持运动的人不仅有利于减肥,还(❕)有利(lì )于全(🤪)身骨骼肌系(🚂)统的强健。而功能强大的(de )肌肉更能伸展体态、挺拔(bá )身姿,让人看起来更有气质、更好看。
正如邵晖所言:“我们要把森林资源(🎗)变成‘会呼(🏉)吸的钱袋子(🅰)’,未来这里不仅是中药材基地,更是城里人(rén )向往的‘诗和远方’。”
5月3日,姑娘们跳起甩发舞展现多彩民(mín )族风情(🖨)。当日,云南省(🥋)临沧市沧源(🚧)佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示(shì )当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴(🌤) 摄
4月30日(🏟),庆(qìng )祝大会(⚾)上方阵表演。黄兴鸿 摄
9 坚持运(yùn )动的人,更瘦更有气质
按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气(qì )血。长期坚持有(🐿)延缓衰老的(🚦)效果,还可以(🔻)起到保养皮(🙌)肤的作用,使(shǐ )肌肤紧致、脸色红润有光泽。
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